Odhalte příčinu bolesti a zbavte se potíží 

záda bez bolesti

Staňte se sami sobě fyzioterapeutem! Naučte se rozeznat skutečnou příčinu bolesti zad a krok za krokem se jí zbavujte pomocí jednoduchých cviků. Vše zvládnete sami doma, maximálně s jedním pomocníkem. Kurzem vás provede hvězdný fyzioterapeut Michal Novotný.
Zapsáno! Napíšeme vám hned, jakmile bude kurz k dispozici.
Write your awesome label here.

Kdo kurz nejvíce využije?

Všichni, kteří chtějí žít bez bolesti zad.
  • lidé se sedavým zaměstnáním
  • lidé, kterým se opakovaně vrací problémy se zády
  • fyzioterapeuté a další odborníci
Kurz nemůže nahradit osobní lékařskou nebo fyzioterapeutickou péči, proto není vhodný pro lidi s dlouhodobými, akutními nebo zhoršujícími se problémy se zády.

Rozlouskněte ještě dnes

Kód zad

Pomocí jednoduchých testů zjistíte, zda je zdrojem vašich potíží sval, nerv, kloub nebo se problém skrývá v meziobratlové ploténce – a podle toho vám Michal Novotný předvede vhodné cviky.
Formát

Online kurz

Lektor

Michal Novotný

Délka

3 hodiny

Cena

990 Kč

Write your awesome label here.

Viděl/a jsem webinář.
Bude pro mě přínosný i kurz?

Ano! Na webináři zazněly základy, v online kurzu najdete navíc:

  • přes 30 videí s konkrétními cviky,  
  • ukázky z melvilích knih,
  • další materiály.


Účastníkům webináře také nabídneme výhodnější cenu. Klidně si tedy zkraťte čekání na kurz zhlédnutím webináře.

Když jsem četl/a knihu Kód zad, má smysl absolvovat i online kurz? A naopak? 

Webinář a tedy i kurz tu byly dříve než kniha. Zároveň vám knihu jednoznačně doporučujeme jako doplněk ke kurzu, protože vás jednoduše a systematicky provede všemi testy a najdete v ní QR kódy s odkazy na další cvičení. 
Write your awesome label here.

V kurzu najdete:

ukázky z knih

testy

hodiny studia

videí

Co v kurzu nenajdete:

  • Komplexní diagnostiku –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kurz nabízí základní přehled fyzioterapeutických testů, ale nemůže nahradit odbornou pomoc a individuální péči na míru.
  • Návod na zdravý životní styl –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ bolest zad vzniká často kombinací faktorů, mezi kterými může být i pohyb, strava, spánek nebo stres. Kurz se některých témat lehce dotýká, pro další informace vám však doporučí další knihy.
  • Příběhy z ATP nebo práce s celebritami – v tomto kurzu se Michal zabývá jen a pouze zády. Pokud vás zajímají příběhy z jeho bohaté praxe, doporučujeme knihu Sport je bolest.

Write your awesome label here.
Děkuji za nové přínosné informace. Z pana Novotného jde klid, ví co říká a jdou z něj slyšet letité zkušenosti. 
— Lucie
Nejvíc se mi líbily testy na zjištění příčiny bolesti a že lektor myslí na prevenci.
— Eliška Marišková
Kurz bych doporučila každému, kdo má záda :)
— Jana
Fyzioterapeut Michal Novotný
kurzem vás provede

Michal Novotný

Michal Novotný (1974) je mezinárodně uznávaný fyzioterapeut a kondiční trenér s více než 25 lety praxe. Mezi jeho klienty patřili Roger Federer, Rafael Nadal, Tomáš Berdych, Maria Šarapovová či Karolína Plíšková, ale také herci jako Chris Hemsworth, Orlando Bloom, Liev Schreiber nebo Ana de Armas.

Odborné vzdělání včetně doktorátu získal ve Španělsku a přednáší na Universidad Europea – Real Madrid Graduate School. S rodinou žije střídavě na Tenerife a v Praze.

Více o Michalovi se dozvíte na jeho webu.

Proč absolvovat kurz MICHALA NOVOTNÉHO

Nasměruje vás

Když zjistíte příčinu svých potíží, řešení se bude hledat snáz. S obojím vám Michalův kurz pomůže.

Je založený na praxi

Michal Novotný má zkušenosti z práce s vrcholovými sportovci, kteří se potřebují dostat zpět do formy rychle a efektivně.
Michal Novotný

Je interaktivní

V kurzu najdete videa s rozhovory i ukázkami cvičení, texty i ukázky z melvilích knih. Aktivity se střídají, proto nehrozí ztráta pozornosti ani nuda.

Uleví zádům

Pochopíte, co vaše záda potřebují právě teď při bolesti i každý další den. Protože nejde jen o to, zbavit se bolesti, ale mít ve svých zádech skutečnou oporu,

Online kurzy od Melvila

Efektivní učení

Kombinujeme videa, úkoly, četbu nebo poslech a další interaktivní prvky. Díky tomuto mixu si prokazatelně zapamatujete víc. 

UKÁZKY KNIH

Představujeme vybrané kapitoly z melvilích knih v PDF. Pokud existuje audioverze, můžete si ji v kurzu poslechnout.

Evidence based

Pracujeme s daty, výzkumy a odbornou literaturou. Každý kurz obsahuje seznam zdrojů, ze kterých vycházíme. 

Aktivní Komunita

Rozesíláme mailový občasník a pro absolventy kurzů jsou v plánu i webináře s lektory.

Vytvořeno s